Výběr vitamínových doplňků nepodceňujte

Published on 19.04.2016

Vitamínové doplňky patří v lékárnách, na pultech supermarketů a na internetu k nejprodávanějším druhům zboží. Někdo je kupuje a konzumujeme s přesvědčením, že dělá pro své zdraví to nejlepší a navíc tím obhajuje své svědomí, protože ví, že jeho životospráva není úplně v pořádku, jiní je odsuzují. Jak to tedy s nimi doopravdy je?


Na českém trhu se vyskytuje celá řada vitaminových, minerálních a bylinných doplňků. Jak si vybrat ten nejúčinnější za nejvýhodnější cenu? Paradoxem je, že často právě ty nejlevnější potravinové doplňky mohou vyjít nejdráze. Jak to? Vždy je totiž potřeba cenu propočítat. Kolik ten na první pohled levný preparát obsahuje kapslí nebo tablet a jaké množství jednotlivých účinných látek je obsaženo v jedné kapsli či tabletě? Pokud takto porovnáte například některé multivitaminové preparáty za několik desítek korun s těmi dražšími, ve většině případů zjistíte, že ty dražší vycházejí v přepočtu na dávku v jedné kapsli či v tabletě několikanásobně levněji. Dalším důležitým faktorem při výběru toho nejlepšího potravinového doplňku by mělo být, kolik přídavných látek preparát obsahuje. Proč do těla dodávat další zbytečná barviva, konzervanty, cukr či alergizující látky? U minerálových preparátů hraje velkou roli zdroj a vstřebatelnost. Nejlepší vstřebatelnost mají koloidní minerály v tekutém stavu. Sice bývají nejdražší, ale vstřebatelnost dosahuje až 98%. Nejlevnější a nejhůře vstřebatelné bývají anorganické minerály, kdy jsou prvky vázány v oxidech, síranech, fosfátech, chloridech či uhličitanech. Dražší a lépe vstřebatelné jsou organické cheláty, kde jsou minerály vázány na aminokyseliny - např. askorbáty, citráty, sukcináty, maláty či pikolináty.

COMMENTS

No customer comments for the moment.

Add a comment

Košík    
0 x Produkty (prázdný)

Žádné produkty

Bude determinováno Doručení
0 Kč Celkem

K pokladně

Produkt byl úspěšně přidán do nákupního košíku
Počet
Celkem
0 ks zboží. 1 produkt v košíku.
Celkem za produkty: (s DPH)
Celkem za doručení: (s DPH) Bude determinováno
Celkem (s DPH)
Pokračovat v nákupu Objednat