NUTRISTAMINA e-shop těch nejkvalitnějších organických potravinových produktů pro zdravý život

v posledních týdnech a především dnech se všude na nás valí spousta informací o koronaviru COVID-19, ale jen málo praktických rad, jak se k němu postavit.
Zde se tedy pokusíme vysvětlit, co dělat v těchto dnech.
Jedná se o virové onemocnění, které má klasický průběh tj.. inkubační doba, kdy ho již máte, ale ještě nepociťujete zjevné příznaky a poté až samotná NEMOC.
Proti koronaviru bojuje váš vlastní imunitní systém a lék zatím neexistuje.
Co je důležité říci je, že je to podobné jako když máte dům, a na půdu vám vlétne jiskra z nedalekého ohniště. Pokud to řešíte, až když vám ze střechy šlehají metrové plameny, je to velmi obtížné (to už jsou právě ony jasné příznaky). Pokud však preventivně střechu kropíte, byť jen trochou vody, je pravděpodobné, že tak k požáru ani nemusí dojít.
A stejně to probíhá i ve vašem těle. Je tedy jasné, že musíte myslet na prevenci a v tomto období jí věnovat ještě více pozornosti než kdykoli jindy.
A co tedy můžeme dělat, abychom nedopustili rozšíření infekce do větších rozměrů?
NESTRESOVAT se (to vám odebírá nejvíce energie a oslabuje vás).
Dostatek spánku - choďte spát nejlépe před 22:00 hod. Nedívejte se večer na televizní zprávy (to doženete na druhý den)=negativní zprávy. Pokud možno zklidněte před usnutím svou mysl meditací. Sami víte, že pokud nejste dobře vyspaní, vnímáte ráno více pocit chladu, což je nedostatek energie.
Chraňte se před prochladnutím.
Omezte překyselující potraviny, především maso, alkohol a cukrovinky.
Myslete na  detoxikaci střeva.
Zvyšte přísun především zeleniny (klidně i vařené ve formě vývarů) a z části i ovoce - preferujte citrusové plody (pokud možno nekombinujte při jídle současně s obilninami - min. odstup 30-60 min / navzájem se blokují při trávení).
Pijte hodně čisté vody - 6-8 sklenic denně. Zařaďte bylinkové čaje, zázvorový čaj s medem.
Dejte si každý den pár lžiček medu.
Zařaďte do svého denního jídelníčku, cibuli, česnek, kurkumu, skořici, cibulku, zázvor.. (případně křen v malém množství).
Hýbejte se - aspoň 1 x za hodinu se protáhněte, udělejte pár dřepů. Rozpohybujte pokud možno všechny části těla tak, ať váš lymfatický systém může odvádět dostatečně toxiny z vašeho těla.
Vědomě zhluboka dýchejte, pokud možno nosem - snižuje to kyselost a zlepšuje zásobení kyslíkem. Zkuste denně provozovat tzv. WIM-HOF metodu, která navyšuje imunitní odezvu těla (na youtube najdete spoustu videí).
Dbejte na hygienu. Umývejte si správně ruce - zde návod zdravotního ústavu: http://www.szu.cz/uploads/documents/czzp/edice/Nove/Jak_si_spravne_myt_ruce.pdf
Také je účinné použití koloidního stříbra.

Na závěr můžeme doporučit z našich zkušeností :
Pro zvýšení přídělu kvalitních přírodních antioxidantů, enzymu, polyfenolů a dalších složek:

Private Reserve Superfood™ - průběžná prevence, posiluje organismus a stimuluje jeho imunitní systém.
https://www.nutristamina.cz/cs/baseline-nutritionals/42-private-reserve-superfood-.html
https://youtu.be/fH8_tFOOeyE

TWO-PER-DAY 120 CAPSULES -  komplexní multivitamín , TOP 1 v Evropě

https://www.nutristamina.cz/cs/prevence-a-regenerace/48-two-per-day-120-capsules.html

Vitamín D3 -   pro imunitu naprosto zásadní

https://www.nutristamina.cz/cs/prevence-a-regenerace/57-vitamin-d3-1000-iu-250-softgels-.html

Immunify - mix bylin, který zvyšuje produkci T-buňek a tím zvyšuje odolnost imunitního systému.
https://www.nutristamina.cz/cs/baseline-nutritionals/35-immunify-.html
https://youtu.be/A0tfZ5fIblE

Kozí kolostrum lyofilizované (tj. vysušené vymražováním bez tepelné úpravy, která ničí mnoho významných složek)
https://www.nutristamina.cz/cs/detoxikace-cisteni/75-kolostrum-kozi-.html
https://youtu.be/9_4rlSS0Qk0

Super ViraGon® - v případě prvních podezřelých příznaků či i preventivně (pro max účinek brát při prvních příznacích až 6 kapátek=6ml, poté 2 kapátka co hodinu
https://www.nutristamina.cz/cs/baseline-nutritionals/47-super-viragon.html
https://youtu.be/234Qi8AxowY

Elixír - silná podpora imunity na čistě přírodní bázi:  https://www.nutristamina.cz/cs/prevence-a-regenerace/89-elixir-100ml.html

Super Bio-Curcumin® -  podporuje normální funkci imunitního systému

45 krát více biologicky dostupných volných kurcuminoidů než standardní kurkumin
270 krát lepší absorpce celkových kurcuminoidů než standardní kurkumin
https://www.nutristamina.cz/cs/prevence-a-regenerace/66-super-bio-curcumin-400-mg-60-vegetarian-capsules.html

Přejeme klidné nervy a dostatečnou vůli držet se většiny těchto základních zásad.
A pamatujte, že vašim největším nepřítelem není koronavir, ale váš vlastní strach.

S pozdravem
 MUDr.Radan Gocal + Ladislav Peš